お得追及！！ガッツリ美味しくいただく！みんな大好き♡牛丼店「松屋」の朝定食

1月 19, 2023

もともと安くてお得感のある松屋さんの朝定食ですが、お得大好きな私が更なるお得を追求します。

（訪問日：令和5年（2023年）１月14日）

朝定食の中で最もお得感のある定食は？

以下が松屋さんの朝定食のラインナップです。朝うどんを除く７種類の朝定食は、メインの１品が異なるだけで、基本的な組み合わせは同じです。ただし「Wで選べる玉子かけごはん」にはお新香がついていないので若干異なります。

松屋の朝定食メニュー

朝定食の「選べる小鉢」は、次の４種類から選ぶことができます。これらの単品価格は、左から160円、100円、150円、100円となっており、「牛小鉢」が最もお高いのでお得です。

松屋の朝定食選べる小鉢

朝定食のお得を計算するため、定食にセットされた小鉢等を単品換算し（選べる小鉢は「牛小鉢」、ライスは並盛とする。）、販売価格と比較すると、下表のとおり「牛小鉢定食」の割引率が最も大きく、最もお得という結果となりました。

お得換算

夫婦で「牛小鉢定食」、選べる小鉢「牛小鉢」を注文しました。牛小鉢が２つ並びますが、私は、一つには紅ショウガを、もう一つには一味唐辛子を振りかけていただきます。

松屋の牛小鉢定食（ごはん特盛）

【メーカー希望小売価格15,000円→6,499円】糖質50%OFF牛めしの具 30袋 送料無料 時短 牛めし 手軽 お取り寄せ グルメ おつまみ 牛皿 受験 単身赴任 1食当たりたっぷり135g冷凍食品 冷凍 おかず セット 冷食 お惣菜 牛丼 肉 業務用 惣菜 価格:6,499円 (2023/1/17 00:40時点) 感想(489件)

期間限定クーポンなどを活用して更にお得

松屋フーズ公式アプリで配信されているクーポンを利用

公式アプリについてはこちらをご覧ください。

ちなみに、松屋の味噌汁は60円で単品販売されていますが、牛丼や白ごはんを注文すると、店内飲食の場合に限りサービスで付いてきます。したがって、他店のように定食の味噌汁を豚汁に変更するという概念がありません。しかしながら、券売機で定食に合わせてサイドメニュー欄にある豚汁を選択すると、豚汁変更という券が発行されます。

店員さんに定食と豚汁変更の食券を同時に渡すと、定食の味噌汁が豚汁に変更されてしまいます。あくまで、豚汁は追加注文なので、味噌汁もくださいと言えば提供してもらえるそうですが、言いにくいですよね。対策としては、定食とは別に豚汁の食券を購入し、定食が提供された後に、豚汁の食券を出すとよいでしょう。

  

ライス大盛・おかわり無料を利用

令和4年（2022年）5月2日から、定食、ライスセット、朝定食に限って「ライス大盛」または「ライス特盛」が無料となりました。ライス並盛160円、大盛220円、特盛260円ですので、それぞれ60円、100円お得。

大盛等が無料になったことで、以前から行われていた「ライスおかわり無料」をとりやめた店舗があるようです。私が訪問した店舗では、「ライスおかわり無料」継続してました。夫婦で特盛を注文。私は、並盛のおかわりもお願いしました。

モバイル注文で更にお得

松屋フーズ公式アプリの１つの機能である「松屋モバイルオーダー」で注文すると、松屋フーズのお店で使える「松屋ポイント」が、購入代金の１％付与されてお得（レギュラー会員の場合）。

１ポイント１円換算で、10ポイント単位で使用可能です。

※松屋モバイルオーダーとは、スマートフォンにより、キャッシュレス決済で注文することができるサービスです。店内飲食、テイクアウトいずれでも利用可能です。

松屋モバイルオーダーについて、詳しくはこちらをご覧ください。

テイクアウトの場合は、同アプリの一つの機能である「松弁ネット」により注文すると、松屋ポイントが、購入代金の6％付与されてお得（レギュラー会員の場合）。「松尾モバイルオーダー」よりもポイント還元率が大きくお得です。ですので、たまった松屋ポイントは、店内飲食で使用するほうがお得です。

松弁ネットについて、詳しくはこちらをご覧ください。

キャッシュレス決裁でお得

松尾モバイルオーダーや松弁ネットでの注文の際、PayPay、LINEPay,ｄ払い、auPAY，メルPay、その他クレジットで決裁すれば、各キャリアのポイントも付いてお得です。

私は、ドコモカードで決済したので購入金額の１％が付与されました。

ちなみに、券売機を利用するとｄポイントが付きます。一般的には200円で1ポイント付与ですので、松尾モバイルオーダーや松弁ネットよりも還元率は低いです。

本日のお得（計算）

今回のお支払い

本日のお得

朝定食のエネルギー量

お得と食欲が満たされると幸福と心理的な健康を自覚します。しかし、それを習慣化すると、いわゆる生活習慣病という病に侵されてしまいますので、いかにバランスをとるのかが大切です。そこで、朝定食のエネルギー（カロリー）量についても触れておきたいと思います。

７種類ある朝定食のエネルギー量は、平均で794kcalとなっています。これは、運動量少なめの成人男性が採るべき１食分のエネルギー量（730～800kca）の範囲内であり、健康に配慮されたメニューとなっていることがわかります。

運動量少なめの成人女性が採るべき１食分のエネルギー量（470～650kcal）から見ると、少しカロリーオーバーとなりますが、ライスを小盛にすることで平均568kcalとなり、適正範囲となります。

ちなみに、１円でより多くのエネルギーが採れるのは、「Wで選べる玉子かけごはん」です。これもある意味お得と捉えることができるのかもしれません。

朝定食のエネルギー量

• 沖縄県はエネルギー量が異なる。

今回は、松屋さんの朝定食に関するお得追及について書いてみました。私はお得を求めるあまり、特盛やおかわり無料という言葉に目がありません。皆さんは、食べ過ぎにはくれぐれもご注意ください。

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